
Come seguire un programma post vacanze giorno 18: addominali
Forza che manca poco, oggi un bell'allenamento intensivo degli addominali.
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Forza che manca poco, oggi un bell'allenamento intensivo degli addominali.
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Siamo a metà settimana, giornata di dorsali e bicipiti.
Leggi tutto: Come seguire un programma post vacanze giorno 17: dorsali e bicipiti
Martedi giorno di pettorali e tricipiti.
Leggi tutto: Come seguire un programma post vacanze giorno 16: pettorali e tricipiti
Buongiorno e buon lunedi a tutti!
Leggi tutto: Come seguire un programma post vacanze giorno 15: gambe
Sabato giorno di allungamento muscolare!
Leggi tutto: Come seguire un programma post vacanze giorno 13: Stretching
Cremona Kinetic di Claudia Masseroni
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